Türk Karaciğer Vakfı’ndan Dünya Yağlı Karaciğer Günü çağrısı:
11 Haziran Dünya Yağlı Karaciğer Günü vesilesiyle Türk Karaciğer Vakfı olarak toplumumuzu giderek daha sık görülen, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen ve erken dönemde fark edildiğinde kontrol altına alınabilen yağlı karaciğer hastalığı konusunda bilinçli olmaya davet ediyoruz.
Yağlı karaciğer hastalığı yalnızca karaciğerde yağ birikimi anlamına gelmez; çoğu zaman vücudun metabolik sağlığıyla yakından ilişkili önemli bir uyarı işaretidir. Kilo fazlalığı, bel çevresi artışı, insülin direnci, tip 2 diyabet, yüksek kolesterol, yüksek trigliserid ve hipertansiyon yağlı karaciğer gelişimi açısından başlıca risk faktörleri arasında yer alır.
Son yıllarda bu hastalığın adlandırılmasında önemli bir değişiklik yapılmıştır. Daha önce “alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı” (NAFLD) olarak bilinen tablo, günümüzde “metabolik disfonksiyon ilişkili yağlı karaciğer hastalığı” (MASLD) olarak tanımlanmaktadır. Bu yeni adlandırma, hastalığın temelinde çoğu zaman metabolik sorunların bulunduğunu daha doğru biçimde ifade etmektedir.
Yağlı karaciğer hastalığı çoğu zaman sessiz seyreder. Kişi uzun süre herhangi bir belirti hissetmeyebilir. Hastalık genellikle rutin kan tahlillerinde karaciğer enzim yüksekliği saptanması, ultrason gibi görüntüleme yöntemleri veya başka bir nedenle yapılan hekim değerlendirmesi sırasında fark edilir. Bu nedenle risk grubundaki kişilerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi büyük önem taşır.
Her yağlı karaciğer aynı değildir. Basit yağlanmanın ötesinde, karaciğerde iltihaplanma ve hücre hasarı geliştiğinde tablo “metabolik disfonksiyon ilişkili steatohepatit” (MASH) olarak adlandırılır. MASH, yağlı karaciğer hastalığının daha ciddi formudur. Erken dönemde fark edildiğinde yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli hekim takibiyle gidişatı değiştirilebilir; ancak ihmal edildiğinde fibrozis, siroz ve karaciğer kanseri gibi ciddi sonuçlara ilerleyebilir.
Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, fazla kilonun azaltılması, kan şekeri, tansiyon ve kan yağlarının kontrol altına alınması karaciğer sağlığı için temel koruyucu adımlardır. Alkol tüketimi de karaciğer üzerindeki yükü artırabileceği için kişisel riskler hekimle birlikte değerlendirilmelidir.
Türk Karaciğer Vakfı olarak mesajımız açıktır: Karaciğerinizi sevin. Riskinizi bilin. Düzenli kontrol olun. Yağlı karaciğer hastalığı büyük ölçüde önlenebilir, erken fark edilirse yönetilebilir bir hastalıktır. Toplum sağlığı için de yağlı karaciğer farkındalığı büyük öneme sahiptir.
Bu farkındalık çalışmaları kapsamında Türk Karaciğer Vakfı, 20 Haziran 2026 Cumartesi günü saat 11.00–16.00 arasında Prof. Dr. Muzaffer Gürakar Parkı, Fulya / Şişli – İstanbul’da “Karaciğerinizi Sevin” temalı halka açık bir etkinlik düzenleyecektir. Etkinlikte açılış ve ısınma sporu, doktor konuşmaları, park yürüyüşü ve pilates, sağlıklı tadım, beslenme uzmanı söyleşisi, soru-cevap oturumu ve kapanış programı yer alacaktır.
Türk Karaciğer Vakfı
Tel: 0 (212) 231 95 40
Okumak için 